| Yogi Tea |
 |
 |
 |
|
Herbatka yogiczna - Yogi Tea, rozpowszechniona przez Yogi Bhajana - dobra na krew, jelita, układ nerwowy i kości, na przeziębienia, grypę i osłabienie fizyczne. 350ml wody 2 plasterki świeżego korzenia imbiru 3 goździki 4 strączki zielonego, pokruszonego kardamonu 4 ziarnka czarnego pieprzu 1/2 laski cynamonu lub pół łyżeczki sproszkowanego 1/4 łyżeczki lub saszetka czarnej herbaty 125ml mleka (może być sojowe) miód do smaku
Wodę zagotować i dodać wszystkie przyprawy. Gotować pod przykryciem 10-15 minut. Zdjąć z ognia, dodać herbatę i pozostawić do zaparzenia. Dodać mleko i miód do smaku Przecedzić i podawać.
|
