Krakowskie Centrum Kundalini Yogi

Kodeks etyczny nauczycieli KCKY

Nauczyciele dokładają wszelkich starań aby urzeczywistniać zasady:

1. Uczyń siebie małym, aby pozostali mogli czuć się wielcy.

2. Uczyń siebie sługą, aby pozostali mogli czuć swoją doskonałość.

3. Dawaj, aby odczuwający niedostatek mogli otrzymywać.

4. Kochaj, aby ci, którzy czują się niekochani, mogli mieć kogoś, kto ich nigdy nie odrzuci, kogoś z kim mogą się zawsze identyfikować.

5. Podawaj pomocną dłoń tym, którzy proszą o pomoc, jak również tym, którzy nie proszą.

6. Bądź zawsze wtedy, kiedy Cię potrzebują, jednak nigdy nie narzucaj się drugiemu, kiedy nie jesteś potrzebny.

7. Trwaj w spokoju, tak żeby ci, którzy są skłóceni mieli kogoś, do kogo mogą się zwrócić, aby się ustabilizować.

8. Utrzymuj pogodny wygląd - radosne usposobienie, aby ci, którzy łatwo podupadają na duchu mieli kogoś, kto ich podniesie.

9. Utrzymuj wiarę nawet wtedy, gdy sam nie znajdujesz ku temu wielu powodów, aby ci, którzy nie mają wiary mogli odnaleźć odwagę by żyć.

10. Nie tylko żyj życiem modlitwy, lecz urzeczywistniaj swoje modlitwy w życiu, im więcej życia dla ciebie, tym więcej życia dla tych, którymi się opiekujesz.

11. Dziel się i współuczestnicz w ważnych momentach ludzkiego życia, przy narodzinach, w chorobie, w małżeństwie, w śmierci  oraz w czasach, czy to kryzysu, czy świętowania, wnoś otuchę i błogosławieństwo, a ponad wszystko poczucie Obecności, której nie możemy czasami zobaczyć oraz znaczenia, które zdarza nam się często przeoczyć.

Kodeks powtórzony za Sat Satnokh Singh - Nauczycielem Kundalini Yogi

Ogólny regulamin zajęć Kundalini Yogi

1. Na zajęcia prosimy przychodzić chwilę wcześniej, tak aby zdążyć się przebrać i zrelaksować przed rozpoczęciem.

2. Każda klasa stanowi zamknięty cykl, dlatego prosimy starać się nie spóźniać i nie wychodzić przed końcem zajęć.

3. Lekki posiłek zaleca się spożyć nie później niż 1,5 - 2 godzin przed ćwiczeniami.

4. Przed rozpoczęciem praktyki zaleca się skonsultować możliwość wykonywania ćwiczeń yogi z lekarzem.

5. Wszelkie schorzenia, kontuzje czy niedomagania zdrowotne, uczestnik zajęć zobowiązuje się bezwzględnie zgłaszać przed zajęciami i na bieżąco.

6. W czasie menstruacji nie należy wykonywać oddechu ognia i pozycji odwróconych, a ćwiczenia obciążąjące dolne partie brzucha wykonywać z dużą uważnością.

7. W każdym przypadku zwracać należy uwagę na sygnały płynące z ciała, zarówno podczas ćwiczeń fizycznych jak i praktyki oddechu oraz zaniechać ich wykonywania w przypadku niemożności utrzymania pozycji lub z powodu innych problemów fizycznych.

8. W żadnym wypadku nie należy ćwiczyć ponad swoje możliwości narażając się na zbędne obciążenia czy kontuzje.

9. Jeśli w trakcie praktyki lub medytacji pojawi się ból, zawroty głowy lub złe samopoczucie należy przerwać wykonywanie ćwiczeń.

10. Nie polecamy praktyki kundalini yogi kobietom w ciąży.

11. Osoby będące pod wpływem alkoholu lub innych używek nie mogą praktykować kundalini yogi.

12. Porady i wskazówki udzielane przez nauczycieli Kundalini Yogi są ich subiektywną oceną i w żadnym wypadku nie zastępują porad lekarskich.